Aprender de manera consiente formas cortas y simples de manejar la ansiedad a través de un juego.
Realizar una práctica de meditación utilizando la forma del árbol como mediador.
Personificar y sentir el crecimiento de un árbol desde su semilla a través de una meditación guiada.
Observar el cuerpo y la respiración a través del movimiento al ritmo de la música.
Expresar emociones, como la tranquilidad, en el contexto escolar.